Carbohidratos para nutrición deportiva

Carbohidratos para nutrición deportiva: el combustible para mejorar el rendimiento deportivo

La elección de ingredientes en la dieta es crítica para la mejora del rendimiento deportivo. Los deportistas necesitan una alimentación adecuada para cubrir sus requerimientos energéticos, que varían según el tipo de deporte, la intensidad y duración del entrenamiento y la competición, así como las características individuales de cada deportista, como su edad, sexo, peso,…

gelatina para uso en frío

Gelatina para uso en frío y en caliente

La gelatina es una proteína animal que, además de ser un nutriente por aportar proteína a la dieta, tiene una importante función tecnológica en la formulación de alimentos como postres lácteos o plant based, productos cárnicos, platos preparados y confitería. Gelatina La gelatina es una proteína obtenida al solubilizar el colágeno del tejido conjuntivo de…